‘Espai lúdic de gent gran’

Para esta primera actividad, se tenía que escoger un espacio que uno pueda frecuentar y donde podamos observar una actividad que esté relacionada con el ámbito del cuidado y la salud. También debemos tener en cuenta si se desarrolla en un espacio público o privado, y si es interior o exterior. 

En mi caso, he elegido un parque de máquinas de ejercicio que hay justo a la entrada del parque natural de mi ciudad. Se les llama parques biosaludables, parques fitness o parques gimnasio.

¿La actividad se desarrolla en un espacio donde tienes libre acceso y se prevé que siga siendo así?

Si, está en un lugar público y al exterior. Está pensado para que la gente pueda ir y participar tranquilamente.

En este espacio, ¿puedes hacer fotos, pararte a observar tranquilamente, dibujar o tomar medidas sin problemas?

Si, al ser público y al exterior se puede evitar cualquier tipo de problema con analizar el entorno y no hay ninguna norma que prohíba la fotografía de las instalaciones. 

¿La actividad escogida incluye distintas tareas e interacción entre personas?

Hay varias instalaciones en el área, dos de las cuales son como un recorrido, en cualquier caso, uno puede interactuar con otra persona, ya sea para conversar mientras se hace el ejercicio, para pedir consejo o incluso ayudarse mutuamente. Las actividades son diferentes entre ellas ya que en cada sitio ejercitas una parte diferente del cuerpo.

¿La actividad escogida incluye también interacción entre la persona, el objeto y el contexto?

Si, el objeto es el que ayuda a llevar a cabo la actividad, y estas tienen instrucciones de uso, además, al haber varias máquinas se pueden alternar entre ellas, y hay unos bancos que quedan justo en la sombra de un árbol para poder descansar si es necesario. 

¿Hay elementos físicos que configuran el espacio que favorezcan (o molestan) la actividad escogida?

Si. los árboles que vemos más pequeños y finos no contribuyen a la actividad, y de hecho están más en el medio que nada, además que el estado del suelo en si no es el mejor, es irregular y hay piedras que entorpecen el movimiento.

Para la realización de la actividad escogida, ¿se interactúa con algún dispositivo digital y analógico?

No hay una interacción establecida que necesite de dispositivos digitales y analógicos, pero hay un par de señales donde avisan de llamar a emergencias si se ve la necesidad, por lo que es posible usar el teléfono móvil, además que si uno quiere grabar o hacer fotos es posible.

DISEÑO CENTRADO EN LAS PERSONAS: PEC 1

2.SELECCIÓN DE UNA ACTIVIDAD:

2.1 ACTIVIDAD SELECCIONADA:

Una vez barajadas varias opciones sobre actividades que estén relacionadas con el diseño universal, he decidido trabajar sobre el lugar Ateneu, que es el gimnasio local. 

2.2 PRESENTACIÓN DE LA ACTIVIDAD:

Tal y como indica el enunciado de la práctica, considero que una actividad que está relacionada con el ámbito del cuidado y de la salud pueden ser las clases colectivas que se desarrollan en el gimnasio Ateneu, una de ellas llamada Body Pump entre muchas otras. 

He decidido seleccionar esta actividad ya que he querido centrarme en el ámbito de la salud y cuidado físico de las personas. A parte, el Body Pump es una de las clases más accesibles que se puede desarrollar en el gimnasio ya que todo el mundo puede acceder a ella ya que es una clase guiada. 

Es una clase en la que el profesor lleva con sigo un micrófono y éste te va indicando los pasos que debes hacer y el momento en que debes usar las pesas. Por otro lado, hay un escenario dónde el profesor se sube para que todo el mundo pueda verle ejecutar los ejercicios, pensados para aquellos que su audición no les permite escuchar al cien por ciento todo aquello que quiere comunicar. 

La clase combina ejercicios basados en el trabajo muscular mediante el levantamiento de pesas al ritmo de la música. Evidentemente, todos los ejercicios son ejecutados como uno puede, es decir, no todos nos encontramos en las mismas condiciones ni en la misma forma física, así que todos tenemos la opción de elegir el peso de las pesas, el tamaño y podemos realizar el ejercicio de la forma que nos sea más cómoda. 

Por otro lado, he decidido elegir esta práctica ya que todos aquellas personas que sean miembro del gimnasio, pueden acceder a esa clase libremente y probarla por primera vez sin tener que ser miembros del gimnasio. También considero que es una de las clases más divertidas ya que trabajas en grupo y por parejas y realizamos diferentes actividades durante el entrenamiento entre nosotros. Aparte, incluye también interacción entre la persona y el objeto, ya que uno de los ejercicios más divertidos es cuando las parejas deben realizar los ejercicios intercambiando las pesas aguantando el ritmo hasta el final. 

Otro motivo muy importante y por lo que creo que es perfecto incluirlo para la actividad, es el libre acceso que hay. En la entrada del gimnasio hay una rampa y en las demás instalaciones también dispone de rampa, ideal para todas las personas que vayan en sillas de ruedas. Esta clase puede hacerla una persona en silla de ruedas también, aunque haya movimiento un poco aeróbicos, la mayoría de las actividades son con las pesas. 

El gimnasio también dispone de clases para personas que se encuentran en esta situación o en otra que también requiera de un entrenamiento más adecuado a situación, pero mi intención es trabajar sobre una actividad que sea lo más adecuada y accesible para todos y considero que tanto el gimnasio cómo la actividad física Body pump lo incluye ya que es un deporte colectivo, con libre acceso para todos, con acceso a personas con silla de ruedas ya que dispone de rampa, con micrófono y música para aquellas personas que hayan perdido visión o sean ciegas y para las personas que también hayan perdido audición o sean sordas de nacimiento. 

También es importante mencionar que interactúas con tu profesor, te anima durante el entrenamiento y suelen ser 40 minutos de desconexión máxima del mundo que te rodea, simplemente te centras en escuchar la música para seguir el ritmo y en observar a tu profesor y a tu compañero. 

2.3. Describe los elementos físicos:

Como se observa en las imágenes vemos que el espacio se compone por elementos físicos como por ejemplo los espejos, un escenario dónde observamos al profesor que nos sirve de ayuda si nos encontramos bastante distanciados de él, altavoces para escuchar la música y con sistema de micrófono para escucharle, también tiene sistema de ventilación, sistemas de iluminación que se usa cuando oscurece, herramientas y materiales que nos ayudan a realizar la clase como las pesas, mancuernas etc.… También encontramos ventanales que aportan una gran luminosidad al espacio y puertas de acceso y de salida de la sala acompañadas de una rampa de acceso para las sillas de rueda. 

EL PARQUE DE LA PEÑA

El Parque de Ibaieder, también conocido como Parque de La Peña para los residentes locales, se encuentra en la ciudad de Bilbao. Este espacio es un lugar de encuentro para personas de todas las edades, donde la comunidad puede disfrutar de diversas actividades. Ya sea para practicar deportes, jugar, tomar el sol, relajarse o dar un paseo, este parque ofrece un entorno natural agradable muy cerca de la ciudad, ubicado en uno de los barrios más extensos de Bilbao. Se trata de un área pública al aire libre que fomenta el bienestar y la salud de sus habitantes.

Este lugar goza de una abundante belleza natural gracias a su entorno montañoso y la presencia de numerosos árboles, además de estar cerca de la Ría, lo que añade un toque especial a su encanto.

En 2019, el Ayuntamiento de Bilbao llevó a cabo una renovación en el Parque Ibaieder que incluyó la creación de nuevas áreas recreativas y deportivas. Antes de esta reforma, el parque ocupaba una extensión de siete hectáreas y estaba situado junto a un instituto, pero carecía de zonas de descanso y presentaba pronunciadas pendientes que dificultaban su accesibilidad.

Como parte de esta remodelación, se llevaron a cabo diversas acciones destinadas a mejorar las instalaciones para actividades recreativas y deportivas en el parque.

Por una parte, asfaltaron  zonas de paseo de fácil accesibilidad y colocaron baños y fuentes a lo largo de todo el recorrido. También se planificó una renovación en la zona de juegos preexistente, la cual se cubriría para permitir a los niños jugar sin preocuparse por la lluvia. Además de esto, se establecieron dos nuevas áreas para jóvenes, equipadas con instalaciones para skate y cross training. Asimismo, se creó una zona de picnic con mesas y tumbonas, se añadió una tirolina, se implementó un circuito de running y se realizó la reposición del vallado.

Tras estos cambios consiguieron un lugar público, plural y útil para la ciudadanía.

¿La actividad se desarrolla en un espacio donde tienes libre acceso y se prevé que siga siendo así? 

Si, es de libre acceso. He elegido este lugar para llevar a cabo la actividad del PEC 1, ya que creo que un parque público con estas características reúne todas las condiciones necesarias para llevar a cabo actividades relacionadas con la promoción del bienestar y la salud de la comunidad.

En este espacio, ¿puedes hacer fotos, pararte a observar tranquilamente, dibujar o tomar medidas sin problemas?

Sí, el sitio elegido es un espacio público donde se permite tomar fotografías, realizar observaciones y tomar medidas sin ningún inconveniente.

¿La actividad escogida incluye distintas tareas e interacción entre personas?

Si, existe la posibilidad de que niños, adultos y mascotas interactúen entre ellos y con el entorno.

¿La actividad escogida incluye también interacción entre la persona, el objeto y el contexto?

Si, Además de haber interacción entre personas también existe la posibilidad de interacción entre todos los elementos posicionados en el parque como: fuentes, columpios o máquinas de gimnasia al aire libre.

¿Hay elementos físicos que configuran el espacio que favorezcan (o molestan) la actividad escogida?

Si, hay elementos físicos en el espacio seleccionado. Hay baños y fuentes a lo largo de todo el recorrido. También una zona de juegos, una tirolina, instalaciones para skate y cross training. Además, podemos encontrar mesas de picnic y tumbonas.

Para la realización de la actividad escogida, ¿se interactúa con algún dispositivo digital y analógico?

Si, hay interacción con dispositivos digitales y analógicos. En este entorno se pueden emplear dispositivos digitales como teléfonos móviles y cámaras para capturar imágenes y grabar videos.