Publicado por

PRÁCTICA 1: Video de presentación & Stop-Motion

Publicado por

PRÁCTICA 1: Video de presentación & Stop-Motion

VIDEO STOP-MOTION Stop-MotionStop-Motion VIDEO DE PRESENTACIÓN Video de presentación Entrega Practica1 …
VIDEO STOP-MOTION Stop-MotionStop-Motion VIDEO DE PRESENTACIÓN Video de presentación Entrega Practica1 …

VIDEO STOP-MOTION

Stop-MotionStop-Motion

VIDEO DE PRESENTACIÓN

Video de presentación

Debate0en PRÁCTICA 1: Video de presentación & Stop-Motion

No hay comentarios.

Publicado por

VIDEO DE PRESENTACIÓN PRÁCTICA 1

Publicado por

VIDEO DE PRESENTACIÓN PRÁCTICA 1

Entrega Practica1 …
Entrega Practica1 …

Debate0en VIDEO DE PRESENTACIÓN PRÁCTICA 1

No hay comentarios.

Publicado por

Pre entrega Practica 1

Publicado por

Pre entrega Practica 1

Para esta segunda entrega se pondrá en práctica lo observado en la primera Pec, enfocándonos en el espacio y actividad que hemos…
Para esta segunda entrega se pondrá en práctica lo observado en la primera Pec, enfocándonos en el espacio y…

Para esta segunda entrega se pondrá en práctica lo observado en la primera Pec, enfocándonos en el espacio y actividad que hemos escogido y proponiendo mejoras para el espacio.

En el trabajo anterior se explicó el gimnasio al aire libre del Parc Bosc, un espacio para hacer utilizado por diferentes usuarios que transiten el lugar.

La actividad escogida para el análisis es la rutina de ejercicio de una señora, siendo esta rutina enfocada en estiramiento y activación de los músculos tanto del tren superior como inferior.

El ejercicio regular puede ayudar a mantener un peso saludable y prevenir el aumento de peso no deseado, lo cual es especialmente importante a medida que  se envejece y el metabolismo disminuye. Puede fortalecer los músculos y los huesos, lo que es crucial para prevenir la pérdida de masa muscular y la osteoporosis, una condición común en las mujeres mayores. También puede mejorar la flexibilidad y la movilidad, lo que ayuda a prevenir lesiones y a mantener una buena calidad de vida.

El ejercicio regular también tiene beneficios para la salud mental y emocional. Puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover un sueño más reparador. 

Las medidas son  141,64m x 71,58m x 175,90m.

La rutina de ejercicio ocupa todo el espacio ya qué necesita activar todas las partes de su cuerpo, la zona tiene maquinaria específica para cada parte del cuerpo donde ella realiza paradas de unos 5 minutos en cada una para poder enfocar correctamente sus muslos, estas acciones pueden llegar a ser repetitivas para el cuerpo y con las máquinas no tendría un un peso adicional más que el de su propio cuerpo debido a que no hay pesas en las máquinas ni muy buena explicación sobre la utilidad de cada máquina y el movimiento correcto que debe de hacer.

 

El plano del parque de forma superficial lo pude encontrar en Google maps junto a las medidas.

El plano de la planta que yo realice se muestra a continuación.

Debate0en Pre entrega Practica 1

No hay comentarios.

Publicado por

Pre-entrega Práctica 1 – Representa el área observada

Publicado por

Pre-entrega Práctica 1 – Representa el área observada

Después de analizar el espacio de la PEC1, ahora toca analizar una actividad. Es un espacio bastante grande, por lo que será…
Después de analizar el espacio de la PEC1, ahora toca analizar una actividad. Es un espacio bastante grande, por…

Después de analizar el espacio de la PEC1, ahora toca analizar una actividad. Es un espacio bastante grande, por lo que será mejor centrarnos en una parte más concreta para la versión final de la práctica. Aquí he decidido mostrar toda la zona primero.

La actividad es un recorrido simple por una de las partes de máquinas de ejercicios, teniendo en cuenta que podemos añadir el banco para descansar, ya sea entre repeticiones o al finalizar completamente la actividad.

Las máquinas están diseñadas para que el ejercicio realizado sea ligero.

Las máquinas que vemos son: 

 

Unas ruedas para ejercitar los brazos, y la movilidad de hombros. Es un ejercicio que si se prolonga puede resultar muy cansado y pesado.

 

Una silla con unas palancas que sirven a modo de remo, para ejercitar brazos y pecho.

 

Una bicicleta elíptica que ejercita todo el cuerpo, aunque el foco sean las piernas y brazos.

 

Una máquina con unos rodillos con textura, que sirven para masajear la espalda. Actualmente es una de las máquinas más confusas, aun leyendo las instrucciones, ni yo ni varias personas que he observado interactuar con ella hemos sabido cómo darle uso.

 

Una máquina similar a la primera, pero el lugar de una rueda grande, son dos más pequeñas, una al lado de la otra para ejercitar los dos brazos a la vez, también sirve para ver el control de los dos brazos a la vez.

 

Una máquina con la que ejercitamos la cadera al situarnos encima de una pequeña plataforma que gira sobre su propio eje, la persona se agarra a una barra para poder hacer el movimiento de cadera sin caerse.

 

Una máquina para ejercitar la fuerza de los brazos al sentarnos en una silla y levantar nuestro propio peso.

 

Se puede seguir el orden que uno deseé, y entre máquina y máquina puede haber otras actividades que se realicen, como interactuar con el móvil, o incluso con otra persona, ya que al ser un espacio amplio con varias máquinas, más de una persona puede realizar ejercicio simultáneamente, incluso en la misma máquina, si se quiere hacer ejercicio en pareja o grupo. Por lo tanto, o puede haber un descanso extra al esperar el uso de una máquina, o se puede modificar el recorrido de la actividad en el momento dado.

Debate1en Pre-entrega Práctica 1 – Representa el área observada

  1. Coral Martínez Granda says:

    Hola María,

    La pre-entrega por el momento, es un poco general.

    Haces una descripción de los elementos y de cómo deben ser usados, pero falta el análisis paso a paso de alguien llevando a cabo la actividad e ir identificando tarea por tarea todo lo que hace esta persona mientras realiza esta actividad (también cosas como, mirar el móvil o ponerse música o beber agua, todo lo que hace). Esto tendrás que reflejarlo en el plano del recorrido.

    El plano es muy difícil de ver. Te recomendaría que lo pases a una hoja en blanco, puedes calcarlo si así te resulta más fácil, pero seguro que se podrá ver mejor si el fondo es blanco y si la imagen es más grande. No puedo identificar si hay medidas y por lo tanto si faltan algunas medidas que puedan ser relevantes.

    También falta el plano en alzado, para analizar también las alturas.

    Si tienes dudas, comentamos en el foro.

    Coral

Publicado por

PRE-ENTREGA PRÁCTICA 1 (PROCESO, MÉTODOS Y ESPACIO PERSONAL )

Publicado por

PRE-ENTREGA PRÁCTICA 1 (PROCESO, MÉTODOS Y ESPACIO PERSONAL )

Para esta práctica, seleccionaré la tarea relacionada con el cuidado y la salud que se realiza habitualmente en el mismo espacio que…
Para esta práctica, seleccionaré la tarea relacionada con el cuidado y la salud que se realiza habitualmente en el…

Para esta práctica, seleccionaré la tarea relacionada con el cuidado y la salud que se realiza habitualmente en el mismo espacio que he analizado anteriormente, es decir, la zona de barras de calistenia en el Parc de Can Robert. La tarea que se llevará a cabo es la realización de ejercicios de calistenia y entrenamiento al aire libre. Esto es una actividad que ocurre regularmente en el espacio y que involucra a personas de diferentes edades y niveles de condición física.

Descripción de la Tarea: Esta tarea implica una pequeña rutina que consta de 3 ejercicios para trabajar la fuerza y la resistencia de los músculos utilizando una barra horizontal. La persona debe completar una serie de acciones específicas para realizar esta rutina. Esta pequeña rutina es un ejemplo de las posibilidades que ofrece la zona de barras para llevar a cabo una variedad de ejercicios de calistenia.

Rutina de Calistenia

Medidas y Zonas del Espacio Requeridas: La rutina de calistenia en una barra se realiza en la zona de barras del Parque Can Robert, que tiene medidas de 15 metros de largo por 8 metros de ancho.

Acciones en la Tarea:

1. Dominadas (Pull-Ups):
– El usuario comienza colgándose de la barra con las palmas hacia adelante.
– Luego, realiza una serie de levantamientos de su cuerpo hacia la barra, asegurándose de que su barbilla esté por encima de la barra en cada repetición.
– Las dominadas trabajan los músculos de la espalda y los brazos.

El espacio que se ocupa al realizar este ejercicio es prácticamente vertical, así que no es necesario mucho espacio.

2. Fondos en Barra (Bar Dips):
– El usuario se coloca entre dos barras paralelas.
– Baja su cuerpo entre las barras y luego vuelve a subir, extendiendo los brazos completamente en la parte superior.
– Los fondos en barra trabajan los tríceps y los hombros.

El espacio que se ocupa al realizar este ejercicio es prácticamente vertical, así que no es necesario mucho espacio.

3. Piernas Levantadas (Hanging Leg Raises):
– El usuario cuelga de la barra y levanta las piernas hacia el pecho.
– Este ejercicio se enfoca en los músculos abdominales y de la parte superior del cuerpo.

El espacio que se ocupa al realizar este ejercicio para una persona de 1,78 metros realizando «Leg Raises» en una barra de calistenia, se necesita un espacio vertical de aproximadamente 1 metro y un espacio horizontal de aproximadamente 1 metro cuadrado para llevar a cabo el ejercicio cómodamente.

Transición entre Acciones:
– La persona realiza cada ejercicio en secuencia, comenzando con las dominadas, luego los fondos en barra y finalmente las piernas levantadas.
– La transición entre ejercicios es fluida ya que la persona se mueve de una acción a la siguiente sin interrupciones significativas.

Tareas Interpoladas:
– Durante la rutina, la persona puede llevar a cabo tareas intercaladas, como monitorizar su frecuencia cardíaca, respiración o descansar brevemente entre series.

Esta rutina de calistenia en una barra es una excelente manera de mejorar la fuerza y la resistencia, y se puede adaptar a diferentes niveles de condición física. La persona puede realizar las acciones en un espacio específico y seguir una secuencia que optimiza su entrenamiento.

 Representa la tarea observada

REPRESENTACIÓN DEL ESPACIO EN PLANO VISTA PLANTA

MEDIDAS:

REPRESENTACIÓN DEL ESPACIO EN 3D

 

REPRESENTACIÓN DEL ESPACIO EN PLANO VISTA ALZADO 3D

Debate1en PRE-ENTREGA PRÁCTICA 1 (PROCESO, MÉTODOS Y ESPACIO PERSONAL )

  1. Coral Martínez Granda says:

    Hola David,

    La pre-entrega está bien trabajada, pero resulta algo genérica en el análisis de las tareas. Tienes una muy buena descripción de las tareas en general, pero faltaría que partas también de la descripción en detalle de alguna persona realizando la actividad, para así detectar cómo se comporta, qué hace, dónde lo hace y cual es la sucesión de tareas, para posteriormente poder reflejarlo en el plano del recorrido y entender así el comportamiento de las personas a la hora de llevar a cabo la actividad y poder plantear mejoras en el rediseño.

    Faltará también este plano de recorrido y el plano en alzado con las medidas generales, para poder realizar un análisis de la disposición del espacio, en relación al recorrido de la persona y ver si se pueden plantear mejoras en el rediseño.

    Si tienes alguna duda, nos vemos en el foro.

    Coral

Publicado por

Práctica 1: Proceso, métodos y espacio personal

Publicado por

Práctica 1: Proceso, métodos y espacio personal

En esta segunda entrega ponemos en práctica haciendo una continuación al trabajo anterior, enfocando el espacio escogido y la actividad que he…
En esta segunda entrega ponemos en práctica haciendo una continuación al trabajo anterior, enfocando el espacio escogido y la…

En esta segunda entrega ponemos en práctica haciendo una continuación al trabajo anterior, enfocando el espacio escogido y la actividad que he analizado y profundizado para plantear y proponer mejoras en este mismo espacio.

Como bien explico en el trabajo anterior de diseño universal, menciono el espacio exterior del que me he centrado para escoger la actividad, el parque de las escuelas viejas. Un espacio para un público infantil donde estos se divierten, juegan, se relacionan y experimentan todo tipo de emociones.

La actividad relacionada con el cuidado y la salud que he escogido para seguir con esta actividad, es la motricidad infantil, definiéndolo como el conjunto de movimientos que realizamos con nuestro cuerpo de forma que controlamos de manera coordinada el funcionamiento adecuado de los músculos, huesos y nervios. La motricidad infantil es muy importante para el desarrollo de la inteligencia y habilidades futuras, por eso es importante practicarlo empezarlo desde una edad temprana. Tenemos dos tipos de motricidad que desarrollamos, la motricidad gruesa y la motricidad fina. La motricidad gruesa se diferencia por los movimientos “grandes” como son los del cuerpo completo, brazos, piernas y pies. En cambio, la motricidad fina se define como movimientos más precisos en los que realizamos movimientos “pequeños” como son las manos, dedos, labios, muñecas y lengua. En este caso en el espacio encontramos elementos donde desarrollan más la motricidad gruesa, movimientos más generales en el que se mueve más el cuerpo completo, como en el columpio impulsándote con las piernas, en el tobogán cogiendo impulso con los brazos o acciones como correr o saltar.

Las medidas del parque infantil de las escuelas viejas comprende 150 metros cuadrados, 10 metros de ancho y 15 metros de longitud. La motricidad comprende todo el espacio necesario para poder hacer los movimientos determinados considerados como tal. Por ejemplo, correr, caminar, saltar… es motricidad, por lo tanto, todo el espacio dónde se haga la acción es considerado apto para la actividad. No obstante, la zona comprende de elementos específicos pensados para la diversión y concretamente para desarrollar la motricidad, haciendo ejercicios inconscientemente. Como tirarse por el tobogán, columpiarse, balancearse… En conclusión, la motricidad es una actividad muy extensa, pero en un parque infantil vemos acciones que son repetidas por la mayoría de los niños, como acabamos de mencionar, correr, saltar, jugar, tirarse por el tobogán, columpiarse, balancearse, agacharse, jugar con las manos… infinitos de movimientos que coordinan la movilidad en el cuerpo.

Este es el plano (planta) del parque infantil de las escuelas viejas, pudiendo ver los diferentes elementos que compone la zona, los toboganes, el columpio, los dos balancines, los bancos para sentarse, todo esto rodeado de los árboles y alguna que otra farola para la iluminación, además de destacar que el suelo está compuesto por arena, donde también interactúan los infantes para jugar.

 

Este es el plano (alzada) de los elementos para desarrollar la actividad, la motricidad.

 

 

 

Para finalizar esta primera entrega, a continuación voy a hacer una lista en la que menciono las tareas que he analizado que se componen la actividad correspondiente a la motricidad infantil y el espacio ocupado por las acciones realizadas y el trayecto que ocupan dentro de este espacio.

 

Finalmente, como he mencionado, en definitiva es un espacio público exterior donde el usuario experimenta todos los rincones que se puedan aprovechar. Los usuarios infantiles tienen mucha imaginación por lo tanto hacen constantemente movimientos que inconscientemente desarrollan la motricidad en todo el espacio elegido.

 

Debate1en Práctica 1: Proceso, métodos y espacio personal

  1. Coral Martínez Granda says:

    Hola Marina,

    Tu pre-entrega está muy bien trabajada. Faltaría una descripción detallada de las tareas, en relación a la observación de alguna persona usuaria (y así relejarlo en el recorrido del espacio). La idea, no es hacer una descripción genérica, sino realmente observar qué hace esta persona y cómo se mueve por el espacio, incluyendo también tareas, que no necesariamente son estrictamente las de la actividad en sí. Por ejemplo, si se para a beber agua, o a hablar con algún otro niño, etc.

    El plano en planta está bien, sería interesante conocer las medidas entre los elementos, para poder valorar así el paso que hay entre elementos y quizá poder pensar en una mejor distribución (asociada al análisis del recorrido) de cara a la propuesta de rediseño.

    El plano en alzado, es más bien un sketch, tendrían que estar todos los elementos alineados en la línea del suelo y adjuntar las medidas en altura de los elementos.

    Si tienes alguna duda, lo comentamos en el foro.

    Coral

Publicado por

PRÁCTICA 1 – PARQUE EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES

Publicado por

PRÁCTICA 1 – PARQUE EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES

Gimnasia para personas mayores   La sociedad experimenta un notable envejecimiento, reflejado en un aumento tanto en la calidad de vida de…
Gimnasia para personas mayores   La sociedad experimenta un notable envejecimiento, reflejado en un aumento tanto en la calidad…

Gimnasia para personas mayores

 

La sociedad experimenta un notable envejecimiento, reflejado en un aumento tanto en la calidad de vida de la población como en la esperanza de vida. En España, la esperanza de vida ha pasado de 77 años en 1991 a 83 años en 2016, siendo solo superada por Japón, con 83.9 años. Concretamente en el Pías Vasco, la esperanza de vida subió en 2021 hasta llegar a 83,69 años. País Vasco mantiene el puesto 4 en el ranking de las 19 CCAA.

En respuesta a esta tendencia, se están implementando cada vez más los llamados «parques para mayores» en nuestras ciudades. Estos parques, situados en amplias áreas verdes al aire libre, ofrecen una variedad de aparatos diseñados para ejercitar diversos grupos musculares. Su objetivo es introducir una nueva filosofía de vida entre las personas mayores, fomentando el mantenimiento físico, las interacciones sociales y el entretenimiento.

El parque de La Peña en Bilbao, alberga uno de estos parques para el ejercicio de nuestros mayores. Las personas ancianas comparten espacio de paseo con niños/as y otras personas adultas y es a lo largo del paseo donde más personas de edad avanzada podemos encontrar. Suelen ir acompañadas en grupos pequeños y hacen el paseo de forma relajada y distendida. También podemos encontrarlas realizando deporte en el área de Cross training instalado únicamente para personas mayores en el que realizan ejercicios de intensidad más moderada que en el área de Cross training que utilizan el resto de personas adultas.

La configuración de este parque de mayores abarca diversas posibilidades y variantes, siendo influenciado principalmente por el espacio disponible. En este contexto, el ayuntamiento de Bilbao busca incluir aparatos y máquinas que faciliten el ejercicio, la coordinación y el fortalecimiento muscular, abarcando tanto el tren superior (de la cintura hacia arriba) como el tren inferior (de la cintura hacia abajo), e incluso ofreciendo opciones que involucren todo el cuerpo en un solo ejercicio o aparato de gimnasia.

 

Pequeño parque de ejercicios para mayores ubicado en el entorno natural de Ibaiondo.

 

TIPOS DE APARATOS ANALIZADOS EN EL PARQUE PARA ADULTOS DE LA PEÑA:

MATERIALES:

  • Los postes se fabrican con tubos de acero galvanizado de 114 mm de diámetro, con base de anclaje de 300 mm de diámetro y 4 mm de grosor, con 4 orificios para tacos metálicos de expansión M120X100. El resto de tubos son redondos de acero galvanizado, en diferentes diámetros 25/32/38/48/60 mm.
  • Los cubre tornillos son de aluminio y ofrecen gran resistencia a la rotura y al envejecimiento. Los asientos, respaldos y peanas son de polietileno y/o acero. Las fijaciones de algunas funciones se realizan con abrazadera con tornillería avellanada y tuercas ciegas o autoblocantes de acero inoxidable.
  • Los rodamientos son autolubricantes sellados contra agua y polvo.
  • Para el proceso de pintado se aplica un tratamiento previo de fosfatado para limpieza y mejora de adherencia, para el posterior recubrimiento en polvo electrostático anticorrosión basada en resina de poliéster, especialmente diseñada para dar estabilidad y retención de color, y finalmente secado al horno a altas temperaturas.

INSTALACIÓN:

  • Los aparatos se fijarán al suelo con tacos metálicos sobre cubos de hormigón de 50 cm x 50 cm x 50 cm. Todos los equipos llevan placa identificativa con las recomendaciones de uso y sus utilidades saludables.

 

 

Esquí de fondo : Trabaja y refuerza toda la parte inferior del cuerpo, cuádriceps, gemelos, etc. Mejora la flexibilidad de la cadera y columna vertebral.

  • Medidas: Largo: 137 cm x Ancho: 64 cm x Alto: 164 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 5.7 cm x Ancho: 2.6 cm x Alto: 6.8).
  • Área Seguridad: 200 cm x 300 cm.

Timón: Mejora y aumenta la movilidad articular de los brazos.

  • Medidas: Largo: 93 cm x Ancho: 64 cm x Alto: 186 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 3.8 cm x Ancho: 2.6 cm x Alto: 7.7 cm).
  • Área Seguridad: 200 cm x 300 cm.

  • Medidas: Largo: 100 cm x Ancho: 72 cm x Alto: 140 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 4.1 cm x Ancho: 3 cm x Alto: 5.8 cm).
  • Área Seguridad: 200 cm x 300 cm.

Cintura: Refuerzo de la musculatura abdominal y lumbar. Mejora la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral y de la cadera.

  • Medidas: Largo: 140 cm x Ancho: 140 cm x Alto: 135 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 5.8 cm x Ancho: 5.8 cm x Alto: 5.6 cm).
  • Área Seguridad: 300 cm x 300 cm.

Patín: Aumenta la flexibilidad de la cadera y las piernas. Fortalece cuádriceps, gemelos y glúteos. Mejora la función cardiaca y pulmonar.

  • Medidas: Largo: 110 cm x Ancho: 52 cm x Alto: 144 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 4.5 cm x Ancho: 2.1 cm x Alto: 6 cm).
  • Área Seguridad: 200 cm x 300 cm.

Pony: Aumenta las funciones cardio pulmonares y fortalece la flexibilidad muscular general.

    •  El Pony: Largo: 132 cm x Ancho: 64 cm x Alto: 123 cm.
    • Escala 1 : 24 (Largo: 5.5 cm x Ancho: 2.6 cm x Alto: 5.1 cm).
    • Área Seguridad: 200 cm x 200 cm.

Bicicleta: Fortalece la flexibilidad muscular de las piernas y aumenta las funciones cardio pulmonares.

  • Medidas: Largo: 105 cm x Ancho: 51 cm x Alto: 125 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 4.3 cm x Ancho: 2.1 cm x Alto: 5.2 cm).
  • Área Seguridad: 200 cm x 300 cm.

  • Medidas: Largo: 50 cm x Ancho: 20 cm x Alto: 65 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 2 cm x Ancho: 0.8 cm x Alto: 2.7 cm).
  • Área Seguridad: 200 cm x 200 cm.

Banco de madera: Situado en una esquina del parque para poder sentarse a utilizar los pedales.

  • Medidas: Largo: 180 cm x Ancho: 65 cm x Alto: 80 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 7.5 cm x Ancho: 2.7 cm x Alto: 3.3 cm).

En un parque para el ejercicio de mayores, las acciones se pueden dividir en varias etapas que involucran diferentes actividades físicas y tareas. Estas acciones pueden ejecutarse tanto de manera consecutiva como simultánea, y la transición entre ellas suele ser fluida. Aquí se describen algunas de las posibles acciones y tareas intercaladas:

Calentamiento:
Acción Principal: Realización de ejercicios de estiramiento y calentamiento.
Tareas Intercaladas: Puede haber interrupciones para ajustar la posición, conversar con compañeros de ejercicio o incluso responder a mensajes en el teléfono.

Ejercicios Aeróbicos:
Acción Principal: Realización de actividades aeróbicas, como caminar rápido o trotar en el lugar.
Tareas Intercaladas: Algunas personas pueden optar por escuchar música o contestar llamadas mientras realizan estos ejercicios.

Ejercicios de Resistencia:
Acción Principal: Utilización de máquinas o equipos para fortalecer los músculos.
Tareas Intercaladas: Intervalos para ajustar la configuración de las máquinas, descansar brevemente o interactuar con otros usuarios.

Flexibilidad y Equilibrio:
Acción Principal: Práctica de ejercicios que mejoran la flexibilidad y el equilibrio.
Tareas Intercaladas: Interrupciones para corregir la postura, realizar ajustes según la comodidad personal o participar en breves conversaciones.

Las acciones se entrelazan de manera natural, permitiendo a los usuarios adaptar su rutina según sus preferencias y necesidades. Las tareas intercaladas, como responder a mensajes o realizar ajustes, pueden llevarse a cabo de manera simultánea a las acciones principales, proporcionando flexibilidad y adaptabilidad durante la actividad física.

Espacio de los elementos colocados en el parque:

Espacio de acción que se necesita para los elementos del parque (en verde):

Los dos conceptos unidos en la misma imagen:

La escala seleccionada para la interpretación del nuevo diseño es de 1 : 24. Considero que la escala recomendada de 1 : 10 es demasiado grande para el nivel de detalle que tiene el proyecto.

ANÁLISIS:

Después de analizar el entorno, llego a la conclusión de que el diseño del recorrido en este parque no está optimizado para personas mayores.

A pesar de contar con un espacio amplio, la disposición de los pocos aparatos presentes no es adecuada, lo que dificulta un acceso equitativo a todas las máquinas deportivas y genera desequilibrios en el recorrido. Además, al ubicarse cerca de un camino de tránsito dentro de un parque de siete hectáreas, esto puede distraer a las personas mayores que se están ejercitando, apartándolos de la actividad principal.

Considero que sería beneficioso rodear el recinto con elementos naturales para alejarse del entorno urbano y experimentar la tranquilidad del entorno natural del parque de Ibaiondo. Asimismo, propongo la colocación de más bancos alrededor del parque para mayores y la reorganización de la disposición de los aparatos con el fin de mejorar la accesibilidad y la experiencia general.

TIPOS DE APARATOS AÑADIDOS PARA EL NUEVO DISEÑO:

Fuente de agua: Situado en el interior del parque.

  • Medidas: Largo: 52 cm x Ancho: 44 cm x Alto: 90 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 2.1 cm x Ancho: 1.8 cm x Alto: 3.7 cm).

Farola: Ilumina todo el área deportiva del recinto.

  • Medidas: Largo: 55 cm x Ancho: 55 cm x Alto: 500 cm.
  • Escala 1 : 24 (Largo: 2.3 cm x Ancho: 2.3 cm x Alto: 20.8 cm).

 

NUEVA DISPOSICIÓN DEL PARQUE PARA MAYORES

 

La escala seleccionada para la interpretación del nuevo diseño es de 1:24. Considero que la escala recomendada de 1:10 es demasiado grande para el nivel de detalle que tiene el proyecto.

La altura promedio de un adulto oscila entre 1,70 cm y 1,80 cm. Siguiendo la escala de 1:24, la representación de una figura humana en el entorno debería tener dimensiones de aproximadamente 7 cm a 7,5 cm para mantener proporciones acordes con la realidad.

La elección de esta escala para la maqueta ha sido seleccionada tras analizar diversos factores y consideraciones específicas del proyecto:

Tamaño del Espacio Disponible:

Una escala de 1:24 permite representar un área más grande con un tamaño de maqueta más manejable en comparación con una escala de 1:10.

Nivel de Detalle:

Una escala más pequeña, como 1:24, permite incorporar un mayor nivel de detalle en la maqueta. Se pueden representar elementos más pequeños y finos, como detalles arquitectónicos, características paisajísticas y equipo de gimnasia con mayor precisión.

Costos y Materiales:

La construcción de una maqueta a una escala más pequeña generalmente requiere menos material, lo que puede resultar en costos más bajos.

Formato Estándar:

La escala de 1:24 es un estándar común en la fabricación de maquetas de arquitectura y modelismo. Puedes encontrar una variedad de accesorios y figuras en esta escala, lo que facilita la integración de elementos preexistentes en tu maqueta.

Apreciación Visual:

En una escala más pequeña, los espectadores pueden apreciar fácilmente toda la maqueta de un vistazo, lo que puede ser importante si deseas que la audiencia tenga una comprensión global del diseño en lugar de enfocarse en detalles específicos.

En definitiva, la escala  1:24 no ocupa demasiado espacio pero es lo suficientemente grande como para visualizar todos los elementos que hay en el parque para personas mayores.

VIDEO DE PRESENTACIÓN PRÁCTICA 1:

Debate0en PRÁCTICA 1 – PARQUE EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES

No hay comentarios.

Publicado por

Pre-entrega Práctica 1

Pre-entrega Práctica 1
Publicado por

Pre-entrega Práctica 1

Derivando de la entrega anterior, vamos a centrarnos en la actividad realizada en la piscina deportiva, en la que conviven personas que…
Derivando de la entrega anterior, vamos a centrarnos en la actividad realizada en la piscina deportiva, en la que…

Derivando de la entrega anterior, vamos a centrarnos en la actividad realizada en la piscina deportiva, en la que conviven personas que van a nadar por su cuenta, de todas las edades, con cursillos de natación para niños y adultos (se imparten por separado).

Desde el acceso a las instalaciones encontramos un pasillo con bancos, en los que se entiende que hay que dejar la toalla, y duchas. Zonas de tránsito amplias y con desnivel acompañados de barandillas. Una vez en la piscina deportiva: duchas, acceso al agua por escaleras metálicas y otras más transitorias acompañadas también de barandilla. Además se encuentra aquí el puesto de los socorristas y el acceso a los toboganes de la otra piscina. En caso de ir a hacer un cursillo, los monitores facilitarán los elementos requeridos para el mismo.

  • Acceso a las piscinas: poco señalizado, desorientación para encontrar la piscina deseada.
  • Tránsito por las instalaciones: espacios amplios y acompañados de barandillas en los momentos de desnivel.
  • Natación libre: debes escoger alguna de las calles que estén libres y empezar el ejercicio o rutina que más te apetezca.
  • Cursillos adultos: te juntas con el monitor al lado de la piscina para empezar a calentar, coger los corchos necesarios, etc. antes de echarte al agua.
  • Cursillo niños: los niños vienen en grupo desde los vestuarios (hay unos vestuarios reservados exclusivamente para los grupos infantiles de natación). Una vez en la piscina, el proceso es parecido al de los adultos (con algo más de ruido).

Estas actividades pueden darse de manera simultánea, por ejemplo los cursillos y la natación libre se practican al mismo tiempo en la piscina, y mientras tanto en las zonas de tránsito o en las otras piscinas hay personas llevando su propio proceso. A excepción de los cursillos, todo el espacio es de libre uso, por lo que la transición entre una actividad y otra dependerá de cada persona usuaria. Si vas a nadar por tu cuenta por ejemplo, puedes estar todo el tiempo que quieras nadando y cuando estés ya satisfecha, puedes ir a relajarte un poco en la piscina más pequeña el tiempo que quieras. Ahora, si hablamos de los cursillos infantiles, estos deben ir al vestuario juntos otra vez al terminar el cursillo. Cosa que no pasa con los cursillos para adultos, que una vez han terminado el cursillo pueden transitar por las instalaciones a su antojo. También está permitido el uso de auriculares para nadar, a no ser que estés en un cursillo.

En las siguientes imágenes iremos viendo el plano del espacio, los elementos que lo componen y el tránsito que hacen las personas por él dependiendo de la actividad. Así podemos hacernos una idea de la “vida” que tiene el espacio y el tipo de interacciones que se dan en el mismo.

PLANO ESPACIO

PLANO ELEMENTOS

PLANO TRÁNSITO

ELEMENTOS DE INTERACCIÓN

Debate1en Pre-entrega Práctica 1

  1. Coral Martínez Granda says:

    Hola Nerea,

    La entrega está bien trabajada, pero falta detallar. Ha faltado poner el paso a paso de la actividad que has escogido. La descripción que haces, aunque está bien, es genérica. La idea es observar a alguien llevando a cabo la actividad en cuestión y describir todo lo que hace, teniendo en cuenta que nos interesan especialmente las interacciones con el espacio, con los elementos y con las personas. Con esta descripción seguro que sacas más conclusiones para el rediseño.

    Los planos están muy bien, pero sería interesante poner medidas generales, igual que con los elementos que incluyes posteriormente, así puedes evaluar la disposición en relación a las medidas.

    Si tienes alguna duda, comentamos en el foro.

    Coral

Publicado por

Pec 1

Publicado por

Pec 1

Para la actividad propuesta escogí un parque cerca de mi vivienda al cual tengo libre acceso. Para las preguntas planteadas estas son mis respuestas: Por qué has escogido esta actividad: Pensando en el área de la salud lo primero que pensé fue en algún hospital o alguna clínica, pero después de leer algunas de las preguntas que se hicieron a la tutora sobre los lugares en los que se puede trabajar me di cuenta que un parque con maquinas para…
Para la actividad propuesta escogí un parque cerca de mi vivienda al cual tengo libre acceso. Para las preguntas…

Para la actividad propuesta escogí un parque cerca de mi vivienda al cual tengo libre acceso.

Para las preguntas planteadas estas son mis respuestas:

  • Por qué has escogido esta actividad: Pensando en el área de la salud lo primero que pensé fue en algún hospital o alguna clínica, pero después de leer algunas de las preguntas que se hicieron a la tutora sobre los lugares en los que se puede trabajar me di cuenta que un parque con maquinas para ejercitarse al aire libre era una buena opción ya que este fue renovado hace poco y me parece curioso todo lo que ofrece este a la vez que las cosas de las que carece.
  • Cargando...
  • Cargando...
  • Cargando...
    Cargando...
    Cargando...
    Cargando...
    Cargando...
    Cargando...
    Cargando...
    Cargando...

Debate1en Pec 1

  1. Coral Martínez Granda says:

    Hola Sara,

    De entrada, el espacio que planteas creo que es interesante para la asignatura, pero falta algo más de detalle a la hora de describir la actividad que vas a analizar, los elementos que componen el espacio en el que se lleva a cabo esta actividad y poder así centrar la siguiente parte de la entrega en la observación de las interacciones entre las personas usuarias con el espacio, con los objetos u elementos que componen el espacio y las interacciones entre las personas que llevan a cabo la actividad específica.

    El objetivo es acotar una actividad, que sucede dentro de un espacio, que está compuesto por unos elementos, que además están dispuestos de una manera concreta en el espacio, para llevar a cabo una observación en la que analizamos los usos, interacciones y cómo (paso a paso de las personas que van y realizan la actividad) responde este espacio a los usos de las personas, identificando posibles problemas o mejoras a incorporar.

    Si tienes dudas, nos vemos en el foro.

    C

Publicado por

PEC1: DISEÑO UNIVERSAL / PRESENTACIÓN DE LA ACTIVIDAD:

Publicado por

PEC1: DISEÑO UNIVERSAL / PRESENTACIÓN DE LA ACTIVIDAD:

Explorando el Parque Can Robert: El espacio que he escogido es el parque Can Robert, ubicado en Sitges, es un espacio multifuncional…
Explorando el Parque Can Robert: El espacio que he escogido es el parque Can Robert, ubicado en Sitges, es…

Explorando el Parque Can Robert:

El espacio que he escogido es el parque Can Robert, ubicado en Sitges, es un espacio multifuncional que abarca una gran superficie dedicada al bienestar y la salud de la comunidad local. El parque ofrece una amplia gama de actividades y servicios para personas de todas las edades y perfiles, desde niños divirtiéndose en el parque infantil hasta adultos, participando en clases de baile y entrenamiento en la zona de barras o en el campo de fútbol Johan Cruyff. Además, las mascotas también tienen un espacio dedicado, donde podrán disfrutar de la compañía de otros perros en el pipican.

Observaciones:

Observaciones de la interacción de los niños y las familias en el parque infantil:

  • Diversidad de edades: Niños de todas las edades juegan en el parque. Los niños más pequeños utilizan los columpios y toboganes, y los niños mayores juegan al fútbol.
  • Creatividad y juego libre: Los niños son creativos en su juego y a menudo usan las instalaciones de unas maneras inesperadas, promoviendo la imaginación y la independencia.
  • Supervisión parental activa: La mayoría de los padres supervisan de cerca a sus hijos para promover la independencia y al mismo tiempo promover la seguridad de sus hijos.
  • Interacción social positiva: Los niños interactúan activamente, hacen amigos y comparten juguetes.
  • Seguridad y limpieza: Los padres están preocupados por la seguridad y la limpieza y, a menudo, participan en los esfuerzos de limpieza.
  • Horas pico: El parque es popular los fines de semana y las noches.
  • Accesibilidad limitada: El parque no es totalmente accesible para niños con discapacidades, pero hay margen de mejora.

Parque 1

Parque 2

Observaciones de los Entusiastas del Deporte en la Pista de Fútbol Johan Cruyff y las Áreas de Barras:

  • Uso Activo de la Pista de Fútbol: El campo de fútbol es muy utilizado para organizar partidos y prácticas, atrayendo a personas de todas las edades.
  • Ejercicios de Calistenia: Las áreas de barras se usan para ejercicios de calistenia, con usuarios de diferentes niveles de aptitud física.
  • Socialización y Apoyo Mutuo: Se fomenta la interacción entre deportistas, creando un ambiente comunitario y de apoyo.
  • Estilo de Vida Activo: La disponibilidad de equipos y una pista bien mantenida promueven un estilo de vida activo entre los residentes
  • Variabilidad Horaria: El uso de estas áreas varía a lo largo del día, siendo más activo en la mañana y la tarde.
  • Mantenimiento y Limpieza: Las áreas deportivas se mantienen limpias y en buen estado, contribuyendo a una experiencia positiva del usuario.

    En resumen la zona deportiva del Parque Can Robert es popular entre personas de todas las edades y niveles de condición física. Estas áreas fomentan la actividad física, la socialización y un estilo de vida activo en la comunidad local.

Pista de fútbol

Barras

Observaciones de Participantes en Clases de Baile en las Gradas del Parque Can Robert:

  • Interacción social activa y participativa durante las lecciones.
  • Un entorno inclusivo que reúne a participantes de diversas edades y habilidades.
  • Algunos stands están en buen estado pero requieren mantenimiento.
  • Buena vista desde las gradas hacia la zona de baile

Gradas

Observaciones en el Pipican del Parque Can Robert para Amantes de las Mascotas:

  • Utilizado activamente por los dueños de perros para dejar que sus mascotas jueguen e interactúen.
  • Adecuada limpieza y mantenimiento general del área.
  • Se necesitan áreas de sombra y asientos para los dueños de perros en los días calurosos.
  • El horario de mayor actividad es por la tarde.
  • Debido a la alta demanda, tenemos la oportunidad de considerar ampliar nuestro espacio.

Pipican

Interrelaciones y Disposición del Espacio:

Parque Can Robert tiene una ubicación muy céntrica, a sólo 3 minutos andando de la estación de tren y cerca de las paradas de autobús de la ciudad. Esta ubicación estratégica lo hace de fácil acceso y accesibilidad para residentes y visitantes que dependen del transporte público para moverse.

El parque está organizado de forma especial para ofrecer a los usuarios dos niveles de espacio. Después de ingresar al parque desde la estación de autobuses, llegarás al primer piso del parque. Aquí, un amplio paseo de tierra con chiringuito da la bienvenida a los visitantes y conduce al primer parque infantil, diseñado para el entretenimiento y diversión de los más pequeños. Esta área de juegos es un lugar de reunión para familias que desean pasar tiempo de calidad al aire libre mientras permiten que los niños jueguen de manera segura.

Mientras camina por este nivel hacia la parte trasera del parque, encontrará varias gradas que ocasionalmente se usan para una variedad de eventos, incluidas clases de baile, clases de Zumba y eventos comunitarios. En la misma planta hay una pendiente a la derecha para subir al segundo piso del parque. La transición al segundo nivel es fluida y accesible, lo que permite que personas de todas las edades y habilidades disfruten plenamente del parque.

La segunda planta del Parque Can Robert ofrece una variedad de instalaciones y espacios que se adaptan a diferentes intereses. Aquí encontrará otro parque infantil que brindará a los niños oportunidades adicionales para divertirse. Además, el parque cuenta con un área especial de control de animales llamada Pipican, que brinda a los dueños de perros un lugar seguro y adecuado para dejar que sus mascotas corran y jueguen libremente.

En la misma planta se encuentra un campo de fútbol que lleva el nombre de Johan Cruyff. Este curso proporciona a los amantes del deporte un espacio ideal para juegos amistosos y actividades deportivas al aire libre.
Por último, pero no menos importante, el segundo piso cuenta con una zona de barra de gimnasia diseñada para fomentar la actividad física y el entrenamiento al aire libre. Este espacio es particularmente popular entre aquellos que desean mantenerse activos y en forma, y ​​es adecuado para una variedad de entrenamientos de fuerza y ​​ejercicios de resistencia.

Observaciones:

En el Parque Can Robert, se observa una coexistencia armoniosa de diversas actividades, y las interacciones entre las personas varían según las áreas del parque. Los parques infantiles son puntos de encuentro animados donde se producen la mayoría de las interacciones. Aquí, los niños juegan juntos, mientras que los padres supervisan y se relacionan entre ellos.

Por otro lado, en las gradas, donde se realizan clases de manera esporádica y a menudo organizadas por los habitantes locales, las interacciones pueden ser menos frecuentes. Las clases pueden atraer a grupos más específicos de participantes y, por lo tanto, la socialización puede estar más enfocada en el contexto de la actividad planificada en lugar de las interacciones espontáneas.

En general, el diseño del parque fomenta la convivencia y la interacción social, siendo los parques infantiles el epicentro de estas dinámicas, mientras que otras áreas, como las gradas, pueden ser más específicas en cuanto a su uso y, en consecuencia, propiciar menos interacciones informales.

Disposición:

La disposición de los elementos clave en el Parque Can Robert no parece estar estratégicamente planificada, ya que a lo largo de los años se han añadido diferentes elementos sin una consideración exhaustiva de la ubicación de los espacios. Esto podría afectar la eficiencia y el flujo general del parque.

Debate1en PEC1: DISEÑO UNIVERSAL / PRESENTACIÓN DE LA ACTIVIDAD:

  1. Coral Martínez Granda says:

    Hola David,

    Has hecho un análisis y una descripción del espacio muy detallado. El espacio que propones es interesante y las actividades que planteas también. Creo que lo mejor para el desarrollo de la asignatura es que te centres en una de ellas y que la que escojas sea la que mejor encaje con el concepto clave a trabajar.

    Si escoges la zona infantil, será interesante observar cómo este espacio ayuda, por ejemplo, a desarrollar la motricidad de los más pequeños. Lo mismo con las otras zonas, creo que todas tienen opciones de encajar.

    Una vez hayas seleccionado la actividad en concreto en la que te quieres centrar, será más fácil acotar el espacio en el que se desarrolla esta actividad, describir los elementos con los que interactúan las personas usuarias y observar cómo hacen uso de este espacio a la hora de llevar a cabo la actividad, cómo interactúan con los elementos y ver si estos están bien ubicados en el espacio, cómo son las interacciones entre las personas usuarias, etc.

    Al observar más detenidamente esta actividad y las personas que la llevan a cabo, te será más fácil definir las tareas (el paso a paso que realizan a la hora de llevar la actividad) y así poder identificar problemas o mejoras para completar este primer ejercicio.

    Si tienes dudas, comentamos en el foro.

    C