PASO 2:
En el contexto de un parque de gimnasia para mayores, un dispositivo con el que las personas interactúan habitualmente y que participa en las tareas de la actividad podría ser una bicicleta elíptica. Este dispositivo permite a las personas realizar ejercicios cardiovasculares y de bajo impacto. La interacción se produce cuando el usuario utiliza los pedales y los mangos móviles de la bicicleta para simular el movimiento de caminar o correr sin causar tensión adicional en las articulaciones.
La acción generada por la interacción con la bicicleta elíptica se contextualiza en el entorno del parque de gimnasia, proporcionando una opción de ejercicio aeróbico accesible para personas mayores. Este dispositivo contribuye a la mejora de la salud cardiovascular y la movilidad, siendo parte integral de la experiencia de ejercicio en el entorno del parque.
PASO 3:
3.1:
Características principales de una bicicleta elíptica y cómo se relacionan con su uso y el contexto:
Dimensiones:
– Largo: Aproximadamente 105 cm
– Ancho: Alrededor de 51 cm.
– Alto: Cerca de 125 cm.
Materiales:
– Estructura principal: Acero resistente.
– Pedales: Plástico resistente con superficie antideslizante.
– Mangos: Espuma o goma para un agarre cómodo.
Componentes:
Pedales: Plataformas grandes con correas ajustables para los pies.
Mangos: Parte móvil que simula el movimiento de los brazos durante el ejercicio.
Funciones Principales:
- Ejercicio Cardiovascular: Proporciona un entrenamiento de bajo impacto que mejora la salud cardiovascular.
- Entrenamiento de Piernas y Brazos: Permite trabajar simultáneamente piernas y brazos, fortaleciendo músculos.
- Pedaleo Reversible: Algunas bicicletas elípticas permiten cambiar la dirección del pedaleo.
Interacciones con el Contexto:
- Iluminación: Debe ubicarse en un área bien iluminada para garantizar la seguridad del usuario.
- Ruido: Por lo general, es silenciosa, pero el entorno del parque puede influir en la percepción del ruido.
- Espacio Compartido: Dado que es un dispositivo de ejercicio compartido, puede haber interacciones sociales entre los usuarios.
- Disposición en el Parque: Su ubicación en el parque debe considerar la comodidad, la accesibilidad y la integración con otros equipos de ejercicio.
3.2:
En el caso de una bicicleta elíptica, varias medidas del cuerpo son relevantes para garantizar una interacción cómoda y eficaz:
Altura del Usuario:
– La altura del cuerpo es crucial para ajustar adecuadamente la posición de los pedales y los mangos.
– La altura de la bicicleta elíptica se adapta para acomodar diferentes tamaños de usuarios.
Longitud de la Zancada:
– La longitud de la zancada, la distancia entre los pedales durante el movimiento, es importante para un pedaleo suave y natural.
– Los usuarios más altos pueden requerir una zancada más larga para un movimiento cómodo.
Longitud de Piernas:
– La ubicación de los pedales y la amplitud del movimiento de los brazos se relacionan con la longitud de las piernas del usuario.
– Ajustar la distancia entre los pedales y la longitud de zancada para adaptarse a las piernas del usuario.
Altura de los Mangos:
– La altura de los mangos móviles se ajusta para adaptarse a la longitud de los brazos del usuario.
– Los usuarios más altos pueden necesitar mangos más altos para un agarre cómodo.
Ángulo de Inclinación:
– Algunas bicicletas elípticas permiten ajustar el ángulo de inclinación, lo que puede influir en la posición del cuerpo durante el ejercicio.
– Ajustar la inclinación para adaptarse a la comodidad y preferencias del usuario.
Agarre de los Pedales y Mangos:
– El tamaño de los pedales y la forma de los mangos influyen en cómo las manos y los pies interactúan con el dispositivo.
– Asegurarse de que los pedales sean lo suficientemente grandes y que los mangos ofrezcan un agarre cómodo.
3.4:
Principales Hallazgos en el Análisis de la Bicicleta Elíptica:
Limitación en la Adaptabilidad de la Zancada:
La bicicleta elíptica analizada tiene una longitud de zancada fija, lo que puede limitar la comodidad para usuarios con diferentes longitudes de piernas.
Ajustes Limitados en la Altura de los Mangos:
La altura de los mangos es ajustable en cierta medida, pero puede no ser suficiente para adaptarse a usuarios de diferentes alturas.
Falta de Personalización de la Inclinación:
La falta de opciones de ajuste de la inclinación puede afectar la comodidad y eficacia del ejercicio para algunos usuarios.
Complejidad en la Interfaz de Usuario:
Algunos modelos pueden tener interfaces complicadas que podrían dificultar el uso para ciertos usuarios, especialmente aquellos menos familiarizados con la tecnología.
Agarre de Pedales y Mangos:
El tamaño y la forma de los pedales y mangos pueden no ser completamente ergonómicos para todos los usuarios, lo que podría afectar la comodidad y la seguridad durante el ejercicio.
Dimensiones Generales:
La bicicleta elíptica puede ocupar un espacio considerable, lo que podría plantear desafíos en entornos donde el espacio es limitado.
Niveles de Resistencia:
La variabilidad de los niveles de resistencia puede ser insuficiente para usuarios avanzados que buscan mayores desafíos.
Este es un espacio de trabajo personal de un/a estudiante de la Universitat Oberta de Catalunya. Cualquier contenido publicado en este espacio es responsabilidad de su autor/a.
Hola Marina,
El dispositivo que has seleccionado, me parece bien. Es importante realizar el análisis de medidas, para poder llegar a hallazgos que nos ayuden a plantear mejoras. Piensa en qué información puede aportar el dispositivo, qué interacción puede generarse entre las personas y el dispositivo y cómo generar esta comunicación entre la persona y el dispositivo. Cómo debe ser la disposición de elementos para garantizar ergonomía y usabilidad.
Si tienes dudas, seguimos hablando.
Coral