Para esta segunda entrega se pondrá en práctica lo observado en la primera Pec, enfocándonos en el espacio y actividad que hemos escogido y proponiendo mejoras para el espacio.

En el trabajo anterior se explicó el gimnasio al aire libre del Parc Bosc, un espacio para hacer utilizado por diferentes usuarios que transiten el lugar.

La actividad escogida para el análisis es la rutina de ejercicio de una señora, siendo esta rutina enfocada en estiramiento y activación de los músculos tanto del tren superior como inferior.

El ejercicio regular puede ayudar a mantener un peso saludable y prevenir el aumento de peso no deseado, lo cual es especialmente importante a medida que  se envejece y el metabolismo disminuye. Puede fortalecer los músculos y los huesos, lo que es crucial para prevenir la pérdida de masa muscular y la osteoporosis, una condición común en las mujeres mayores. También puede mejorar la flexibilidad y la movilidad, lo que ayuda a prevenir lesiones y a mantener una buena calidad de vida.

El ejercicio regular también tiene beneficios para la salud mental y emocional. Puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover un sueño más reparador. 

Las medidas son  141,64m x 71,58m x 175,90m.

La rutina de ejercicio ocupa todo el espacio ya qué necesita activar todas las partes de su cuerpo, la zona tiene maquinaria específica para cada parte del cuerpo donde ella realiza paradas de unos 5 minutos en cada una para poder enfocar correctamente sus muslos, estas acciones pueden llegar a ser repetitivas para el cuerpo y con las máquinas no tendría un un peso adicional más que el de su propio cuerpo debido a que no hay pesas en las máquinas ni muy buena explicación sobre la utilidad de cada máquina y el movimiento correcto que debe de hacer.

El plano del parque de forma superficial lo pude encontrar en Google maps junto a las medidas.

El plano de la planta que yo realice se muestra a continuación.